「整晚外面發生什麼事，我都知道! 」長輩們經常這麼說。 為什麼長輩特別容易感到淺眠，甚至覺得自己一整晚沒睡；相反地，好眠的人卻往往覺得自己一覺到天亮？ 我們已經知道睡眠是一個動態的過程，有淺眠期、熟睡期，還會作夢。 其實，我們感覺自己淺眠或多夢，根本的原因是因為熟睡期減少。 一夜安睡的人從來不是真的一動也不動，一覺到天亮。 以翻身為例，生理上，若人體長時間固定一個姿勢，不僅不舒服，甚至恐造成受力點出現壓瘡。 因此，睡眠時的翻身，具有保護作用，好眠者也不例外。 好眠的人會覺得自己動也沒動過，一覺到天亮。 但實際觀察好眠者的夜眠，他們其實也會不停地翻身。
上升星座金牛座特質：從容不迫、穩健踏實 cosmo 上升金牛給人的印象是淡泊寧靜且穩重優雅，對所有事都從容不迫，穩健而踏實。 你所喜歡的是自然的節奏，而不願凡事都顯得忙忙碌碌。 你一旦著手做一件事，就不是那麼容易罷手。
- 儀式流程： 撿骨儀式通常包括以下步驟。 首先是掘墓，將遺骨挖出。 接著是洗骨，將遺骨清洗乾淨。 然後是曬骨，將骨灰曝曬在陽光下，以消毒和乾燥。 在曬骨的同時，家屬會進行點紅和綁骨的儀式，這是表示對已逝親人的尊重和紀念。 隨後，家屬會為遺骨做頭，也就是依照儀式要求將遺骨重新整理。 完成這些步驟後，遺骨會被裝金，也就是將遺骨放入金裝甕中。
隨着天氣愈來愈熱，不少人外出都一定會帶備便攜式風扇。不過，風扇有時候都未必可以快速降溫。近年興起頸部冷卻器，又名掛頸式冷氣機、掛頸冷氣、穿戴式冷氣機等，不少產品更標榜可快速降溫5°C至15°C，絕對是消暑神器。到底哪一款掛頸冷氣最抵買？友和YOHO今日帶大家專業實測掛頸冷氣推介!
天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ，由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1]
易安穩（Exforge）功效是【 治療高血壓的複方藥物 】，含有『 脈優 & 得安穩 』兩種成分，藥效比起單方藥來的更強，同時亦可提升病患的用藥配合度。 不過易安穩屬於第二線用藥，通常是當第一線用藥的治療效果不如預期的狀況下，才會考慮以藥效較強的第二線用藥作為強化的治療手段。 易安穩5/80 5/160差別 易安穩5/80、5/160主要差異在於得安穩的劑量是添加80毫克還是160毫克，兩者功效都相同，都是治療高血壓的藥物。 數字5代表 脈優 添加的劑量是5毫克；易安穩還有推出5/160毫克的高劑量版本。 7大易安穩的副作用
1.確認家長是認真的 先想好再說! 與其一下子給了一堆要求，倒不如從當中挑選幾樣你真正在意的，堅持讓孩子做完。 2.不要用請求或詢問的方式提出 簡單直接是第一要務，如果這件事是非做不可，下一個清楚的指令就好，例如：「現在把玩具收好」，你不必大呼小叫，但語氣要溫和而肯定。 在臨床經驗中，如果孩子出現抗拒，家長可以給予部分的協助，也避免孩子反抗而一直僵在原地，家長可以先釋出一點善意，等待孩子的回應。 3.不要一下子給太多指令 大部分的孩子一次只能接受一個到兩個的指令，如果你的要求很複雜，請先把它拆分成幾個步驟。 4.確認你的孩子專心在聽
文心蘭（英文：Oncidium）也叫跳舞蘭，它之所以擁有這樣的名字，是因為它的花在綻放時看起來好像穿著舞裙、伸展雙臂的舞女。 它外觀纖巧美麗、並帶有清香，不僅可以用來裝點室內環境，或贈送親友，也是適合放在佛壇前供佛，因此是許多人喜歡的蘭花品種。 一、文心蘭介紹 1.產地 文心蘭最早起源於墨西哥、巴西一帶，在南美洲、中美洲、西印度群島也能見到它的身影。 從上述地區不難看出，它喜歡生長在熱帶及亞熱帶地區，而位於亞熱帶地區的台灣也非常適宜種植文心蘭。 2.壽命
1. 方位的考量 2. 魚缸與傢俱的搭配 風水魚缸放置的位置選擇技巧 1. 考慮整個空間的風水氣場 2. 避免直接對門或床 3. 考慮家中成員的命卦 如何選擇最適合的魚缸大小及形狀？ 1. 考慮空間大小 2. 形狀與風水 3.
淺眠易醒原因
